为帮助我校2019级学生找到自己的理想，明确自己的奋斗目标，合理规划自己的时间，能在自己的领域内有所成就。2021年4月19日，我校邀请国家二级心理咨询师、西南大学心理学硕士常小文，为19级学生带来了一场以“珍惜时间，用时间成就自己”为主题的心理健康教育课，助力青年学生健康成长。  小文老师以“你为将来做了哪些准备？”引起学生的思考：看书？锻炼？修身？修心？养性？引发学生对她们平时生活的回顾，引导他们看见自己。并用三个管理时间的视频，让学生了解管理时间的重要性。活动过程中，学生写下自己最近一个星期或一个月的目标，画出过去一周的各项活动的时间“馅饼”，这样便于学生清楚地看到自己的时间都去哪了？引起他们对时间规划的重视。此次活动内容贴近学生实际，适合学生的接受年龄，形式活泼新颖，实时互动频繁，赢得了学生的赞赏。通过理论联系实际让学生有了管理时间的规划,明确了自己的目标，助力青少年健康成长。